Fredag 15. august

august 15, 2008

Tok sykkelen til trening i dag, og gikk tilbake. Tilsammen ca 5 km. Hadde 45 minutter med spinning på Sats, gul time. Puls 140-150. Merket det i knærne, så måtte ha relativ lav intensitet. Første spinningtime på flere år..

Entry Filed under: spinning. Tags: .

Leave a Comment

Required

Required, hidden

Some HTML allowed:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <pre> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed

 

august 2008
m t o T f l s
     
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Siste poster

Type trening

aerobic diverse spinning styrketrening

Velg uke

uke 1 uke 2

Linker

Siste kommentarer

Arkiv

Blog Stats

Meta